３月３日 今日は、熊取ロードレース当日です。 大阪南部の熊取町とゆう、ひとつの町だけの主催ですので、ほんの小さな大会です。クォーターマラソン出場者は２５０～３００人だと思います。あと３kmマラソンと ３km健康ジョギングファミリーがありまして、３…

３月１日 熊取ロードレースまで、あと２日。 今日も一応大会前ですので、軽く１０キロ走ります。 この熊取の大会終わったら、しばらくの間スピード練習はやめときます。 私にはスピード練習は、なかなか精神的に辛いです。まだ距離走や坂道走のほうがましで…

２月２７日 熊取ロードレースまで、あと４日。 また今日も走りに来ました、いつもの場所に、今日も１０キロ走ります。 今日は、スピード練習でタイムを気にして走るつもりです。 つもりですが、途中で辛くて挫折するかも？いつも走る前には、そんな事を考え…

２月２５日 熊取ロードレースまで、あと６日。 また今日も、練習しに行こうと思います。 ３０キロ走ります。出発は、いつものダムの駐車場ですが、さすがに３０キロ以上の距離を走るときは、同じ所グルグル回る訳には行かないので、街中等の一般道路を走りま…

２月２３日 熊取ロードレースまで、あと８日。 今日走りに行きます。 いつもの１０キロ練習コース、今日も比較的暖かい。 今日はスピード練習、キロ４分４５秒〜５０秒で走ろうと思いますが、私の走ってるコースの途中にはトータル２キロぐらいのとても急な…

２月２０日 惨敗の泉州マラソンが終わって３日経ちました。 まだまだ足が痛いです。とくに両ふくらはぎ。でも、そんな事も言ってられないので、今日走りに行きます。熊取ロードレース（クウォーターマラソン）、そして、来年の為に。 今日は、あったかいです…

２月１７日 ついに来ました。泉州マラソン当日てす。 なんと、目標タイムより３０分ほど遅い３時間４０分だってさ！アハハハ… まあ、途中で足がもたなくなって、タイムどころか完走もヤバイ状態と思って、スピードを落として、歩くより走るのを続けようと、…

２月１５日 本番まで、あと３日。 今日は、本当に軽く、軽〜く１０キロジョギングしときます。体力、筋力を疲れさせないように、でも軽く軽く走るだけなら、ちょっと、山に入ろうかな？ と、思いたったら、いつもと違うダムに来ちゃいました。ここのダムの周…

２月１４日 泉州マラソンまで、あと４日！ 今日も走っときますか！ １０キロ走ります。 いつものダムに着く。 「寒〜！」 思っていたより、風も吹いて、気温は７℃ぐらいと思うけど、それ以上寒く感じる。 私は寒いのは誰よりも弱いのです。 良く分厚い方の手…

２月１２日 本番５日前、今日は軽く流して走ります。 ただ、距離は長めに走ろうと思います。 ２０キロ走ります。 それでは、ちょっと久しぶりに山の方へいきましょうか！ そう私はマラソンもそうなんですがトレランにも興味がありまして、２年前まで２年間マ…

２月１１日 泉州マラソンまで、あと６日。 いつものランニング場所に来た。 しかし、今日は朝から雨が降っていたようでコンディションはあまり良くないようだ。 「どうした、もんだろう？」 大会まで、あと３日か４日ぐらいは軽く走るつもりだったけれど、１…