田舎育ちのオヤジが走る走る

田舎生まれで田舎育ち、そして移り住んだ所もちょっと田舎、そんなおやじがマラソンに目覚めて、毎日ではないけれど適当に走りながら思った事を書いてみました!

ランニング

1年に1回のカニ食べづくしパーティーです。

今週のお題「いい肉」 12月3日 おはようございます。 今日の天候は曇り時々晴れ。 気温8℃。 風が吹いて体感温度は低めですね。 今日も10kmランです。 無理せずボチボチ走るつもりです。 キロ4分30秒~4分45秒を目安に走ってみます。 それにして…

クジ運が悪い私です。当然大阪マラソンエントリー落選です。

11月29日 お早うございます。 今日も素晴らしい秋晴れです。 ?・・・? もう冬晴れですか? 寒いですもんね! 気温6℃ 今日は、ゆっくりジョギングで10kmを走るだけにしときます。 日頃のボチボチトレーニングのせいでチョット頑張って走ると脚が疲れ…

何で自分の家が嫌だと言っても、SNSで知り合っただけの男性の家に付いて行く?

11月27日 おはようございます。 今日は曇っています。 空はかなりの分厚い雲に覆われていますが、雨の心配は無さそうです。 気温14℃。 前回はヤッケを着て走ったのですが、一旦今日はまた辞めます。 10kmラン。 キロ4分40秒~4分50秒を目標に…

観測史上1番遅い時期の台風上陸憶えてますか?

11月23日 今日も素晴らしい秋晴れです。 また、この書き始めです。 だって本当に良い天気ですもん。 ただ今日は、少し暖かいです。 気温12℃。 最近は、かなり気温も下がって来ているので今日からヤッケのシャカシャカを用意してきたのに要らないぐらい…

若者だけじゃなく、腕時計をしなくなったオッサン!

11月20日 おはようございます。 今日も、素晴らしい秋晴れです。 でも、今日はダムに着く少し前まで曇っていたのですが、付いた今では素晴らしい秋晴れです。 いや、少しは雲が在るみたいです。 気温は11℃。 今日は風が強い為、体感温度がかなり低く感…

なんで~!こんなに体重増えとるんじゃ~?

11月15日 今日も素晴らしい秋晴れです。 この書き始め、何回続いてるのでしょう。 昨日は雨は降りましたけど、やっぱり私がランニングに来た今日は素晴らしい秋晴れです。 気温は、なんと10℃です。 数日前から、TVの天気予報で今日は寒くなると言って…

今年も、もうすぐ終わちゃいます、そんな季節になりました。

11月13日 お久しぶりです。 今日も、素晴らしい秋晴れです。 かれこれ朝は、2週間近く晴天の日が続いている様な気がします。 10月が雨ばかりだったので、晴れの日が有り難く感じる今日この頃です。 私のランニングコースにしているダムでは今気温12…

もう~、ひきこもり犬とは呼ばないで!

11月9日 皆さん、おはようございます。 今日も、素晴らしい秋晴れです。 そう言う訳で、今日も夜勤明けで家に帰る前にひとっ走りです。 気温16℃。 曇っていたら長シャツ1枚では寒いぐらいですが、お陰様でおてんとう様が燦燦と降り注いでくれてますの…

何故、人生が終わるの分かっていて、また覚せい剤に手を出した?

11月6日 今日も、素晴らしい秋晴れです。 中1日で走りに来たのは良いんですけど、30km走を走った後なので脚に疲れが残ってそうなので、今日も無理せず10kmの距離だけを走り切るだけにしておこう。 ランニング前のウォーミングアップ。 足が重くて走…

気が付けば、マツタケの季節も終わってました。

11月4日 皆さん、こんにちはです。 今日も、素晴らしい秋晴れです。 今日は久しぶりに30km走に挑戦します。 もう、長い間山道コースではないフラットなコース(とは言っても、それなりに坂道は有ります。)の30kmは走ってないです。 15km以上の長距…

ラグビーW杯、感動させてもらいました!

11月1日 最近までは、雨の日が多くて雨、晴れ、雨、雨、晴れ、雨みたいな天気が続いてましたが、やっと、晴れの日が続くようになったみたいです。 私は、中1日でまた走りに来ました。 10kmのランニングです。 気温18℃。 私にとっては涼しくて1番気…

子供の頃、カラス飼いたいと思っていました。

10月30日 今日も、いつものランニングコース10km走ります。 天候は見事な秋晴れ。 気温18℃。 ランニングには、絶好の気候です。 最近は、午前中に走りに来る事が多いのでダムの周りに住んでいるノラのニャンコさん達は、いつも見るのですがカラスの…

みなさん、バカなのですか?

10月26日 お久しぶりです。 今日も、いつものランニングコース。 10kmのトレーニングです。 天候は曇り。 気温20℃。 10月も、そろそろ終わろうとしている割に暖かいです。 今日は、またインターバル走に挑戦するつもりですが、前回、前々回と失敗…

ラグビーW杯のせいで、プロ野球日本シリーズが!

10月23日 お久しぶりです。 最近、走る意欲が低下している私ですが、今日も15km山道コースでトレーニングします。 天候は晴れ。 気温22℃。 もう、10月も終わろうとしているのに気温は高いですね。 そして、台風が次から次へと日本に近づいて来る影…

ノラだけど幸せそうに生きているニャンコさん達。

10月18日 今日は、10kmのインターバル走をしたいところですが、1週間前にスピードを出して走ったところ強烈な頭痛に襲われた為、少しスピードを出して走るのが怖いです。 ついでに今日、仕事中に体に力を入れたところ、また頭痛に襲われて今日は走る…

日本列島、台風19号の被害が甚大です。

10月16日 台風19号が過ぎ去って、いきなり冬ですか? 大袈裟ですが、台風前が気温が高かった為にそう感じてしまう寒がりの私です。 この前のトレーニングでは、最初の1kmで強烈な頭痛に襲われて結局1kmしか走れ無かったので、今日は距離優先で15km…

台風の影響で秋祭りが1日中止になりました。

10月14日 お久しぶりです。 台風19号凄まじい雨で日本列島にかなりの被害が出た様ですね。 被害に遭われた方々には謹んでお見舞い申し上げます。 我が地域はお陰様で台風の進路からは、かなり離れましたので少しの風と1日中の雨で治まりましたので台…

スポーツが熱い季節です!

10月7日 お久しぶりです。 最近は秋祭りの準備等で忙しく、なかなか走る時間が取れない状況です。 そんな中、今日は15km山道コースを走ります。 気温は22℃ですが、天候は晴天で陽射しが強く日が当たる場所では非常に暑く感じます。 日本ラグビー、順…

ラグビーW杯で懐かしのラグビードラマを思い出しました。

10月2日 お久しぶりです。 10月になったと言うのに暑いですね。 気温29℃。 気温以上に湿度が有るためか暑く感じます。 今日は10kmコースのランニングにします。 ラグビーW杯。 日本がアイルランドに勝っちゃいましたね! まさか、アイルランドに勝…

インターバル走、やってみたけれど!

9月27日 皆さん、おはようございます。 中3日で走りにきました。 夜勤明けの朝8時です。 気温26℃ 最近なんか? また暑く感じる日が多くなった様な気がします。 今日は他の人のマラソンやランニングのブログを見るとインターバル走のトレーニングをして…

ガンバレ!ラグビー日本代表

9月23日 私の住んでいる地域では、午前中は台風17号の影響で強風が吹いていましたが午後になり風も治まり、空はどんより曇っていますが雨も降って無いので走りに来ました。 今日は、また15km山道コースを走ります。 どうも、坂道トレーニングしないと…

台風15号の被災情報に思う事。

9月20日 お久しぶりです。 腰の痛みも、だいぶ治まって来たので走りに来ました。 いつものダムに。 気温20℃。 暑さ寒さも彼岸までと昔の人は良く言いましたけど、本当に毎年夏のこの暑さはいつ終わるんだと思っていても、確かに彼岸を過ぎると秋の涼し…

お遍路漫画、「55歳の地図」を読みました。続きです!

9月16日 腰の状態も、だいぶ良くなり痛みはまだ有るのですが体を動かしても、それ程気にならなくなったので、様子見がてらに走ってみます。 夕方5時だと言うのに気温はまだ31℃も有るのですが、風がもう完全に秋の風ですので、山の近くと言う事もあり暑…

お遍路漫画、「55歳の地図」を読みました。

9月15日 お久しぶりです。 当然、走ってはおりません。 腰の状態はだいぶ良くなって来ました。 腰を痛めてから6日経ちましたので、今日から、令シップから温シップに替えてみます。 久しぶりに、四国お遍路のお話します。 1番札所、霊山寺 四国八十八ヶ…

ヤバイです!腰を痛めてしまいました!

9月10日 お久しぶりです。 いつものランニングコース。 いつものダムにやって来ました。 ですが、今日はいつものトレーニングは出来ません。 腰が! 今日、腰を痛めてしまいました! この腰の痛さは、ヤバイです。 それで、腰の状態を確かめたくて走りに…

京急と大型トラックの事故はカーナビが原因?

9月5日 お久しぶりです。 今日は、午前中に走りに来ました。 午前に走りに来たのは、2年ぶりです。 9月からは仕事が夜になりましたので、仕事終わりに家に帰る前にいつもの私のランニングコースのダムに走りに来ました。 2年前の、午前中にランニングし…

夏休みの宿題やらなかったなあ!

9月1日 お久しぶりです。 走りに来ました。 1週間ぶりです。 気温28℃。 天候、曇り時々晴れ。 もう、充分秋に近づいてきています。 蝉の声は9割方、ツクツクボウシになって来ています。 今日も、15km山道コースでトレーニングです。 もう9月で、夏…

娘が無事、韓国旅行から帰って来ました。

8月28日 お久しぶりです。 最近は雨が多くなってきました。 そして、近年の毎年の事の様になって来ている豪雨であちらこちらで被害が出ている様です。 私の住んでる地域では、幸いな事に豪雨の被害はでていません。 どうやら私の住む地域は、もともと雨が…

次から次へとあおり運転のニュースがTVで流されてます。

8月24日 お久しぶりです。 夏風邪を吹き飛ばす為に今日、15km山道コースを走りに来ました。 天気は曇り時々晴れですね。 気温は29℃。 残念ながら、夜に用が有る為に夕方に走れ無いので、また走るのは真っ昼間になってしまいましたけど湿度は高いが、…

どうやら夏風邪ひいたみたいです。

8月23日 お久しぶりです。 なかなか夕方、走る時間が取れません。 そう言う訳で走っておりません。 走るどころか、どうやら夏風邪をひいてしまった様です。 喉の痛みと体のだるさが有り、どうも気持ち的に何も積極的にする気になりません。 風邪自体もう…