３月１７日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 私自身も、お久しぶりに様子見に走りに来ました。 天候は晴れ。 気温は８℃。 気持ち良い朝です。 絶好のジョギング日和と言ったところです。 左臀部の違和感が０になってはいないので、恐る恐るで…

３月１０日 おはようございます。 今日も雨が降ってます。 なんと、雨が多い冬なのでしょうか？ まるで梅雨ですか？ と言うぐらい雨ばかり降っている様な気がします。 私と言えば、まだ左臀部の違和感が０にはならず、ランニングは再開しておりません。 しか…

３月５日 おはようございます。 今日は寒くなりましたね。 暖かかったり、寒くなったりで体調管理に気を付けなければ風邪を引いたり、インフルエンザに罹ったりすると思うのですが、さすがに世の中コロナ一色で皆さんマスクをしたり手洗いうが～いヤクルト～…

２月２９日 おはようございます。 今日の天気予報は雨。 よく雨の降る今年の冬です。 まあ～、稀に見る暖冬ですので雨も多くなちゃうんでしょうが週に３日は雨が降ってる様な気がします。 私は今は臀部の肉離れの為ランニング中止中ですので雨の支障は無いの…

２月２５日 おはようございます。 そして、おひさしぶりです。 私、まだ左臀部の違和感が無くならず走りに行ってません。 もう２週間走ってないです。 ネットで「肉離れ」を調べると、やはり最低でも３週間は運動は避けるべき的な事を書いていましたので、こ…

２月２０日 お久しぶりです。 そして、おはようございます。 前回、左脚と左臀部の様子見に走りに行ってから５日間走りに行ってません。 今日も走らずに様子見です。 最近は走らずとも左臀部に違和感や痛みが感じる様になって来たので、数日間は走らずに様子…

２月１４日 明後日は、泉州国際マラソン。 私は左臀部の肉離れの為（自分で勝手にそう思っている。）泣く泣く棄権する事に決めたのですが、今日も来ましたボチボチ走ってケツと脚の状態の様子見に。 いくらマトモに走れ無いからっと言って何もしないでいると…

２月８日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 昨日の厳しい寒さも、１日でだいぶマシな感じです。 天候は曇り。 気温５℃。 今日は、どんなもんなんなんでしょうか？ 私の脚の状態？ そんなワケで今日も脚の状態を見に走りに来ました。 ウォーム…

２月５日 お久しぶりです。 脚の状態は普通に生活するだけでは少し違和感が有る状態なので、一応様子見に走りに来ました。 多分、今日も走り始めたら痛みが出て来て走る事は出来ないだろうと思いながらも試してみます。 天候は晴れ。 気温は８℃。 明日からは…

１月３１日 おはようございます。 脚の痛みが残る中、様子見に走りに来ました。 気温は６℃。 天候は晴れ。 かなりの風が吹いてます。 寒いです。 体感温度が風が吹いているの為、かなり低く感じます。 久しぶりです、この寒さ。 ウォーミングアップの走りで…

１月２９日 おはようございます。 今日も暖かいです。 関東の方では雪が降ったそうですが、こちらの関西では雪の「ゆ」の字も有りません。 山陰の方や高い山の上の方は雪も降っているとは思うんですが気温が高いので私の住んで居る地域の平地や町には、まだ…