４月２３日 おはようございます。 天候は晴れ時々曇り。 風が強くて、寒いです。 気温１３℃。 先週久しぶりに１０kmを走れて、気を良くして今日走りに来ました。 まだ左臀部の違和感も０にはなっていないみたいだが、先週もゆっくり走るだけならそれ程障害に…