５月２５日
今日も、良い天気。
気温も厚く、夏日です。
今日は、ランオフです。
って言うか、今日、明日は用が色々あって走れませんので次走るのは、もう四国へ出発する２８日です。
大変です！
昨日から、四国へ行く準備でバックっパックに荷物を詰め始めたのですが、重量が予想以上に有りまして、今の時点でトータル１２kgにもなってしまいました。
まだ当日に、幾らか入れなくてはいけない物がありますので、重量がもう増えることが有っても減る事はないです。(TдT)
今までのバックパックを背負ってのラントレーニングも、厳密に言えば１２kgまでの重量を背負ってのトレーニングしかやって無いので、かなり不安です。
それでは、私が四国八十八か所巡りに行く為の持ち物リストを書いときます。
また、私みたいな変わり者で四国八十八か所巡りに挑戦したい人がいましたら、チョットした参考にして頂けましたら幸いです。
洗顔石鹸
シャンプ
ボディーソープ
ヘアーブラシ
歯磨き粉
歯ブラシ
糸ようじ（２５本）
入れ歯ケース ※①
髭剃り用カミソリ
爪切り
ハサミ
ばんそうこう（１５枚）
頭痛薬（１０錠）
胃薬（１０錠）
下痢止め（２０錠）
目薬
アンメルツヨコヨコ
バンテリン、クリーミーゲル
温シップ（１５枚）
テーピング（２個）
虫よけスプレー
日焼け止めクリーム
スポーツゼリー小（２０個）
塩分タブレット（２袋）
S字フック（３個）
カラビラ（２個）
安全ピン（３個）
洗濯ひも
洗濯バサミ（３個）
洗濯石鹸小袋（１０個）
ポケットテッシュ（１８個）
ボールペン
シャーペン
消しゴム
メモ帳（３冊）
ビニールポーチ（５枚）※②
買い物袋（７枚）
ジップロック（５枚）
ショルダーバッグ ※➂
ランニングポーチ
スマートフォン・アームバンド
ヘッドライト
折り畳み傘
寝袋
寝袋マット
ランニングウォッチ充電器
スマホ充電器（２個）
アンダーウェアー上（３枚）
アンダーパンツ（３枚）
ランニングキャップ（３個）
ランニングソックス（３足）
ランニングパンツ（３枚）
ランニングシャツ（２枚）
長袖シャツ
長ズボン
パンツ（３枚）
タオル（３枚）
レインコート
虫よけストール
数珠
線香（たくさん？）
ロウソク（２００本）
ライター（２個）
線香・ロウソク入れ
納め札（２００枚）
経本
御朱印用白衣
御影保存長
５円玉・お賽銭用（１６４枚）
小銭入れ
お遍路ガイドブック
スマホ
ランニングウォッチ
ランニングシューズ
財布
バックパック（４５L）
大体、こんなもんです。
ちなみに、出発日に身に着けて行く物も数に入ってます。
※①
入れ歯になっている理由はこちらで。
※②
ビニールポーチはバックパックの中で荷物を小分けする為に使いました。
旅行用衣装ケースみたいなポーチも入っています。
※➂
ショルダーバッグはお寺に参拝用の小物を入れとく為のものです。
バックパック（４５L）に、これだけ入れると、もうパンパンで破裂しそうです。
どうなる事やら。
まあ、ボチボチ考えます。