４月２３日
今日も、いつもじゃない方のダム来ました。
天気は曇りです。
気温は２２℃。
１０km 走ります。
今日から、体に負荷をかける為に２ℓのペットボトル４本バックパックに入れて走ってみます。
私、実は言うと、ある事を計画していまして。
それは、四国八十八か所巡りをしようと思っております。
それも、目標は走って回ろうと思っております。
その無謀な計画は、はたして実現可能なのか？
ちょっと確認する為に、やってみます。
そして、実現可能であれば、その練習になりますんで。
８kgのバックパックは、かなり重いです。
自分の体重が８kg、増えたものと考えて頑張ってみます。
重いけど、なんとか走れる。
８kgなら、なんとかなりそうである。
しかし、汗の掻き方が普段と違って、やはり尋常じゃない。
私は真夏で無い限り、１０kmランだったらキロ６分、７分ぐらいで走るなら、それほど汗は掻かないのだが、それだけ体力を使っていると言う事だろう。
それに、足以上に負担が掛かってそうなのが両肩だ。
バックパックの肩にかける所が、走る振動で擦れて少し痛い。
四国に行く前に、バックパックを背負って走る練習をして、肩に掛かる負担も慣れるようにする為にもトレーニングはしておいて損は無いであろう。
走っている途中、走る振動でバックパックのファスナーが開き、２ℓのペットボトルが１本落ちるアクシデントが有ったが、思っていたより走れたので安心した。
ただ、上り坂は８kgのバックパックを背負って走るのと背負わないで走るのでは、背負って走る方が３倍増の辛さです。
ちなみに、バックパックは四国参り用に最近購入しました。
登山用のバックパックを買ったので、体への密着性が良いので普通に走る事が出来るのでしょう。
そろそろ、四国参り用の準備品を買い揃えて行かなければ。
出発予定は、今の所５月の末ぐらいを考えています。（梅雨時なのだが。）
キロ平均７分５秒でした。
バックパック背負って重くてもキロ平均６分台で走りたいです。
でも、少しでも坂が有ったら無理かも。
まあ、ボチボチやります。
