８月２１日 おはようございます。 今日の天候は薄曇りです。 午前８時。 気温２８℃。 気持ち気温は低めです。 日差しも厳しくないし、これなら１０km 最後までボチボチだけでヘロヘロにならずに走れそうです。 未だにTVのニュースやワイドショーではコロナ関…

８月１９日 おはようございます。 今日も、暑くて陽射しが厳しい天候です。 気温は２８℃。 午前８時ですのと山間にあるダムと言う事で気温はこの暑い日が続く中ではまだ大分涼しい方です。 それでは。ボチボチ走ってみます。 今日は、ダムの周りにカラスが多…

８月１４日 おはようございます。 暑いです。 この猛暑の中、走って大丈夫なのでしょうか？ 気温３３℃。 日差しが強いです。 何か、暑すぎて蝉の声も心なしか少なく感じます。 うだうだ考えても、せっかく走りに来ているので走り始めます。 今年もお盆も、も…

８月１１日 おはようございます。 暑い日が続いています。 今日は、走る時間が１時間遅くなって午前１０時です。 １時間遅くなったら、気温も高くなって３３℃になってます。 日差しも、かなり強いです。 暑すぎて、いつもウォーキングしている人達も見当たり…

８月７日 おはようございます。 夏の強い日差しの天気が続いてます。 熱中症に気を付けて下さいとTVの天気予報でいつも言う様になりました。 私のランニングする時間は午前９時前後ですのと、チョっとした山間のダム周りを走っているので、暑さは街中を走る…

８月４日 おはようございます。 今日も１０kmランニングです。 天候は曇り？ 薄曇りって奴でしょうか？ 空にうす～く雲が満遍なく広がっています。 そのおかげで、気温はこの暑い夏にしては少し低めです。 気温２８℃。 今日も無理せずボチボチと走ってみます…

７月３１日 おはようございます。 もう早いもので７月も終わりです。 今年も、半分以上終わりました。 私は、今年半分以上まともにランニング&トレーニングが出来なかったワケです。 ７月に入り、やっとランニングを再会しているワケでして、今日も来ました…

７月２８日 おはようございます。 そして、お久ぶりです。 前回の走った後の筋肉痛が酷かった為２，３日走る感覚を空けたなら雨、雨、雨で結局１週間も間隔が空いちゃいました。 さすがに走っている最中に雨が降って来ても、諦めて走り続けますが走る前から…

７月２1日 おはようございます。 さすがに夏です。 暑いです。 それでも私のランニングコースはチョットした山あいに在るので下界よりは気温１～２℃は低いんです。 朝８時時点で気温２９℃です。 湿度も高い様でかなりの蒸し暑さです。 前回走った時の筋肉痛…

７月１７日 おはようございます。 筋肉痛が辛いのですが、１日でも早くまともに走れる様に中１日で今日も走りに来ました。 天候は、少し雨が降っていますがこれぐらいの小雨なら充分走れそうです。 気温は２３度。 相変わらず雨続きですので気温は低めです。…

７月１５日 おはようございます。 久しぶりに私のランニングコースのダムにやって来ました。 天候は雨続きの日もやっと終わり、何とか曇りで収まっています。 気温は雨続きのおかげで涼しいです。 晴れてはいないけれど、とても気持ちの良い朝です。 そんな…

７月10日 おはようございます。 すいません。 まだ、ランニング再開してません。 雨で雨で走れません。 今日も今は雨は降っていないのですが、午前中は結構な雨で走れるような気分にはなれませんでした。 まっ！ 言い訳みたいなもんですけど。 日本列島が雨…

７月６日 おはようございます。 雨が降っています。 ３日前から雨降ったり、降ったり、止んだり、降ったり降ったりで梅雨らしいつ梅雨です。 ただ残念な事に熊本県、鹿児島県などでは雨の降り過ぎで大災害になっています。 梅雨だから雨が降らなければダメな…

６月３０日 おはようございます。 外は嵐です。 雨、風が凄いです。 そんな感じで、風の音で夜勤明けで寝ている所を起こされてしまいました。 これから関東地域では今日、明日と大雨が降り続くみたいですので関東地域にお住いの方は気を付けて下さいね。 中…

６月２６日 おはようございます。 暑いです。 夏本番です。 天気予報では曇りのち雨の様な事を言っていましたが夜勤明けで寝て起きると良く晴れています。 起きると一気に汗が出て来ました。 我が家ではまだ今年はクーラーを動かしたことは無いのですが今日…

６月２０日 おはようございます。 今日は曇りです。 梅雨真っただ中と言うのに、かなり涼しいです。 昨日、今日と梅雨とは思えないぐらい気温も下がって雨も降らずでとても過ごしやすい日が続いています。 こんな日にジョギングをしたら、さぞ気持ち良く走れ…

６月１５日 お久しぶりです。 そして、おはようございます。 今日は雨が降ってませんね。 ２週間ぐらいは雨が降り続く覚悟はしていたのですが、今の天気予報ではそれ程は降らないみたいです。 雨なんかあんまり降り過ぎない方が良いに決まってますが、降らな…

６月９日 おはようございます。 今日は曇っています。 そして暑くなって来ましたね。 夏本番も近くなって来ました。 その前に梅雨入りです。 昨日Yahoo!天気で確認したところ私の住んでる地域では明日水曜日から２週間ぐらい雨マークが続いていたのですが、…

６月３日 おはようございます。 今日は曇り空。 雨は降りそうにはないんですけど、かなり暗い曇り空。 まあ、まだ走れ無い私にとってはあまり関係ないんですけど。 私の住む関西地方ももうすぐに梅雨入りする事でしょう。 梅雨といえば想像するのは、アジサ…

６月３０日 おはようございます。 今日の空は曇ってますね。 午前中は晴れていたと思うんですが夜勤明けで４時間ほど寝て起きたら空はどんより曇り空になってました。 でも今週は比較的湿気も無くて晴れた日も続ていた様な気がします。 暑くなりすぎもせず、…

５月２６日 おはようございます。 雨が降って来ました。 今しがた小雨がポチポチと降って来ました。 ホント、大した事の無い小雨ですのでランニングぐらいは出来そうです。 私は左臀部の違和感が０になって無いので、まだ走りませんけどね！ 昨日から、日本…

５月２０日 おはようございます。 今日は天候は晴れ。 気温もそんなに高くなくて良いランニング日和です。 残念ながら私は、まだ走りには行きませんけど。 アルコール除菌液 コロナ騒動が始まってから、世の中ではマスクと手洗いが必須となってスーパーだけ…

５月１６日 おはようございます。 今日は雨です。 ここ最近、週末の土曜日は雨が続いている様な気がします。 まあ、私はランニングが出来てないので私生活には影響は何ら無いのですが。 世間の人々もコロナ騒動で不要不急の外出自粛中なので雨でもそれ程影響…

５月１２日 おはようございます。 今日も、まだ走りに行きませんけど天候は曇り。 最近はもう初夏の様な気温で暑くなってきました。 今度走りに行く時はもう夏仕様のランニングウェアーを着て行かなければいけないでしょうね。 巷ではやっとマスクが出回って…

５月７日 おはようございます。 今日も、良い天気でランニング日和。 しかし私はと言えば、このGW中は１度も走れずに家で自粛中と言ったところです。 まあ、左臀部の状態も良くは無いので初めから今年のGWは走るのも自粛するつもりでしたけど。 その代わり、…

５月１日 みなさん、おはようございます。 今日も、良い天気です。 良いランニング日和ですが、私は左臀部の状態が悪いので今週は様子見ランニングは辞めにします。 どうやら、少しおケツの状態が悪化したみたいで違和感が大きくなってるみたいです。 もう、…

４月２７日 皆さんお早うございます。 今日も、今の私には勿体ないぐらいの良い天気です。 まだまだ左臀部の違和感が０にならない為に思う様にランニング出来ない私には勿体ない様な晴れた天気です。 そんなワケで様子見に走りに行くのは、もう２～３日後に…

４月２３日 おはようございます。 天候は晴れ時々曇り。 風が強くて、寒いです。 気温１３℃。 先週久しぶりに１０kmを走れて、気を良くして今日走りに来ました。 まだ左臀部の違和感も０にはなっていないみたいだが、先週もゆっくり走るだけならそれ程障害に…

４月１４日 おはようございます。 今日も絶好のランニング日和と言ったところでしょうか？ 天候は晴れ。 気温は１２℃。 なんと、久しぶりに、久しぶりに、久しぶりに様子見に走りに来ました。 １０日ぐらい前に遭った追突事故による首のむち打ち症状はもう無…

４月１４日 みなさん、おはようございます。 今日は、昨日をまでの嵐がウソの様に良い天気。 絶好のランニング日和って言うところでしょうか？ いや、私にとっては気温が低すぎるくらいかも？ しかし私、まだランニング再開出来てないので、本当のところは分…