８月１１日 おはようございます。 暑い日が続いています。 今日は、走る時間が１時間遅くなって午前１０時です。 １時間遅くなったら、気温も高くなって３３℃になってます。 日差しも、かなり強いです。 暑すぎて、いつもウォーキングしている人達も見当たり…

８月４日 おはようございます。 今日も１０kmランニングです。 天候は曇り？ 薄曇りって奴でしょうか？ 空にうす～く雲が満遍なく広がっています。 そのおかげで、気温はこの暑い夏にしては少し低めです。 気温２８℃。 今日も無理せずボチボチと走ってみます…

７月３１日 おはようございます。 もう早いもので７月も終わりです。 今年も、半分以上終わりました。 私は、今年半分以上まともにランニング&トレーニングが出来なかったワケです。 ７月に入り、やっとランニングを再会しているワケでして、今日も来ました…

７月２８日 おはようございます。 そして、お久ぶりです。 前回の走った後の筋肉痛が酷かった為２，３日走る感覚を空けたなら雨、雨、雨で結局１週間も間隔が空いちゃいました。 さすがに走っている最中に雨が降って来ても、諦めて走り続けますが走る前から…

７月２1日 おはようございます。 さすがに夏です。 暑いです。 それでも私のランニングコースはチョットした山あいに在るので下界よりは気温１～２℃は低いんです。 朝８時時点で気温２９℃です。 湿度も高い様でかなりの蒸し暑さです。 前回走った時の筋肉痛…

７月１５日 おはようございます。 久しぶりに私のランニングコースのダムにやって来ました。 天候は雨続きの日もやっと終わり、何とか曇りで収まっています。 気温は雨続きのおかげで涼しいです。 晴れてはいないけれど、とても気持ちの良い朝です。 そんな…

７月10日 おはようございます。 すいません。 まだ、ランニング再開してません。 雨で雨で走れません。 今日も今は雨は降っていないのですが、午前中は結構な雨で走れるような気分にはなれませんでした。 まっ！ 言い訳みたいなもんですけど。 日本列島が雨…

６月３０日 おはようございます。 外は嵐です。 雨、風が凄いです。 そんな感じで、風の音で夜勤明けで寝ている所を起こされてしまいました。 これから関東地域では今日、明日と大雨が降り続くみたいですので関東地域にお住いの方は気を付けて下さいね。 中…

６月２０日 おはようございます。 今日は曇りです。 梅雨真っただ中と言うのに、かなり涼しいです。 昨日、今日と梅雨とは思えないぐらい気温も下がって雨も降らずでとても過ごしやすい日が続いています。 こんな日にジョギングをしたら、さぞ気持ち良く走れ…

６月１５日 お久しぶりです。 そして、おはようございます。 今日は雨が降ってませんね。 ２週間ぐらいは雨が降り続く覚悟はしていたのですが、今の天気予報ではそれ程は降らないみたいです。 雨なんかあんまり降り過ぎない方が良いに決まってますが、降らな…

６月９日 おはようございます。 今日は曇っています。 そして暑くなって来ましたね。 夏本番も近くなって来ました。 その前に梅雨入りです。 昨日Yahoo!天気で確認したところ私の住んでる地域では明日水曜日から２週間ぐらい雨マークが続いていたのですが、…

６月３日 おはようございます。 今日は曇り空。 雨は降りそうにはないんですけど、かなり暗い曇り空。 まあ、まだ走れ無い私にとってはあまり関係ないんですけど。 私の住む関西地方ももうすぐに梅雨入りする事でしょう。 梅雨といえば想像するのは、アジサ…

５月２６日 おはようございます。 雨が降って来ました。 今しがた小雨がポチポチと降って来ました。 ホント、大した事の無い小雨ですのでランニングぐらいは出来そうです。 私は左臀部の違和感が０になって無いので、まだ走りませんけどね！ 昨日から、日本…

５月２０日 おはようございます。 今日は天候は晴れ。 気温もそんなに高くなくて良いランニング日和です。 残念ながら私は、まだ走りには行きませんけど。 アルコール除菌液 コロナ騒動が始まってから、世の中ではマスクと手洗いが必須となってスーパーだけ…

５月１６日 おはようございます。 今日は雨です。 ここ最近、週末の土曜日は雨が続いている様な気がします。 まあ、私はランニングが出来てないので私生活には影響は何ら無いのですが。 世間の人々もコロナ騒動で不要不急の外出自粛中なので雨でもそれ程影響…

５月１２日 おはようございます。 今日も、まだ走りに行きませんけど天候は曇り。 最近はもう初夏の様な気温で暑くなってきました。 今度走りに行く時はもう夏仕様のランニングウェアーを着て行かなければいけないでしょうね。 巷ではやっとマスクが出回って…

５月７日 おはようございます。 今日も、良い天気でランニング日和。 しかし私はと言えば、このGW中は１度も走れずに家で自粛中と言ったところです。 まあ、左臀部の状態も良くは無いので初めから今年のGWは走るのも自粛するつもりでしたけど。 その代わり、…

４月２７日 皆さんお早うございます。 今日も、今の私には勿体ないぐらいの良い天気です。 まだまだ左臀部の違和感が０にならない為に思う様にランニング出来ない私には勿体ない様な晴れた天気です。 そんなワケで様子見に走りに行くのは、もう２～３日後に…

４月２３日 おはようございます。 天候は晴れ時々曇り。 風が強くて、寒いです。 気温１３℃。 先週久しぶりに１０kmを走れて、気を良くして今日走りに来ました。 まだ左臀部の違和感も０にはなっていないみたいだが、先週もゆっくり走るだけならそれ程障害に…

４月１４日 みなさん、おはようございます。 今日は、昨日をまでの嵐がウソの様に良い天気。 絶好のランニング日和って言うところでしょうか？ いや、私にとっては気温が低すぎるくらいかも？ しかし私、まだランニング再開出来てないので、本当のところは分…

４月１０日 おはようございます。 いまだ、ランニングを再会出来ずにいるランナーです。 ただ幸な事に１週間前に遭った追突事故によるむち打ちの症状は比較的に軽症だったようで、首の違和感は４～５日程で無くなり今では、もうシップもしないで日常生活を送…

４月５日 お久しぶりです。 そして、おはようございます。 今日は、晴天で絶好のお花見日和です。 ボチボチと、桜の開花の様子などを見るついでにミニお花見でもしようかなと思っています。 話変わりますけど、先週ぐらいに一度様子見にランニングに行くつも…

３月３０日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 左臀部の違和感が０にならない為、まだ走るのを再開していない孤独のランナーです。 昨日は、TVで関東の方では桜咲く中の雪景色、綺麗でしたね。 私の住む地域は、この２～３日でやっと桜の花が咲…

３月２４日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 走ってなかったら、どうもブログを書くタイミングや書く内容が分からないのでブログの更新がおざなりなってしまっています。 左臀部の状態はと言うと、正直言って走って無いので分かりませんが違…

３月１７日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 私自身も、お久しぶりに様子見に走りに来ました。 天候は晴れ。 気温は８℃。 気持ち良い朝です。 絶好のジョギング日和と言ったところです。 左臀部の違和感が０になってはいないので、恐る恐るで…

３月１０日 おはようございます。 今日も雨が降ってます。 なんと、雨が多い冬なのでしょうか？ まるで梅雨ですか？ と言うぐらい雨ばかり降っている様な気がします。 私と言えば、まだ左臀部の違和感が０にはならず、ランニングは再開しておりません。 しか…

３月５日 おはようございます。 今日は寒くなりましたね。 暖かかったり、寒くなったりで体調管理に気を付けなければ風邪を引いたり、インフルエンザに罹ったりすると思うのですが、さすがに世の中コロナ一色で皆さんマスクをしたり手洗いうが～いヤクルト～…

２月２９日 おはようございます。 今日の天気予報は雨。 よく雨の降る今年の冬です。 まあ～、稀に見る暖冬ですので雨も多くなちゃうんでしょうが週に３日は雨が降ってる様な気がします。 私は今は臀部の肉離れの為ランニング中止中ですので雨の支障は無いの…

２月２５日 おはようございます。 そして、おひさしぶりです。 私、まだ左臀部の違和感が無くならず走りに行ってません。 もう２週間走ってないです。 ネットで「肉離れ」を調べると、やはり最低でも３週間は運動は避けるべき的な事を書いていましたので、こ…

２月２０日 お久しぶりです。 そして、おはようございます。 前回、左脚と左臀部の様子見に走りに行ってから５日間走りに行ってません。 今日も走らずに様子見です。 最近は走らずとも左臀部に違和感や痛みが感じる様になって来たので、数日間は走らずに様子…