４月２６日 久しぶりに、いつもの私のランニングコースのダムに来ました。 今日は、１５kmの山道コースを２ℓ×４本のペットボトル入りのバックパックを背負ってのランに挑戦してみます。 ３日前の１０km、バックパックを背負ってのランは、何とか走れましたの…