４月２３日 今日も、いつもじゃない方のダム来ました。 天気は曇りです。 気温は２２℃。 １０km 走ります。 今日から、体に負荷をかける為に２ℓのペットボトル４本バックパックに入れて走ってみます。 私、実は言うと、ある事を計画していまして。 それは、…